摩尔说，如果只选择一种健康的长寿方式，那就"做一些体育活动"。. "如果做不到这一点，那就专注于保持积极心态。. ". 几千年来，人类一直在寻找长生不老的秘密。. 老年病专家给出了七条能够延长寿命的建议，包括多运动、多吃水果蔬菜、充足睡眠 ...
27.07.2023 黃靜美智子 分享 留言 若要記下這年香港文學的重要一頁，必然包括鍾曉陽與鍾玲玲合寫新書《雲雀與夜鶯》。 作家各自交出新作，以及你來我往的對話，字裏行間能看到寫作者晚年的變化、以及二人文學生命的相遇相知，種種火花與觸動，正是合寫之可貴，如漫夜靜候驀然閃出最亮麗的光芒。 天生的作家 要兩個作家合寫一本書，絕非易事，既是風格差異也有默契的考驗。 鍾曉陽的虛構和鍾玲玲的話語，是不同的語言，結合起來卻有意想不到的效果。 七月中，鍾曉陽與鍾玲玲出席新書對談講座，由黃念欣主持，分享《雲雀與夜鶯》的合寫出版過程。 鍾玲玲指，出版不是私人事件，需要經歷一段意料之中及意料之外的過程，而她形容，鍾曉陽與自己的分別，是「顫慄與優雅的區別」： 「小陽的讀者很多，我的讀者很少，這是一個事實。
龍眼跟茘枝同樣是無患子科龍眼屬植物，是華南四大珍果之一，外形為球體，果皮粗糙有紋理，果肉晶瑩剔透呈黃褐色，爽脆多汁，果內藏有果核似眼珠，故命名為龍眼。 不過，龍眼在中醫角度來看是性質燥熱，吃得多會容易上火，所以不宜過量食用。 龍眼含豐富的多酚，具有抗氧化，保護細胞免受自由基造成的傷害，有抗癌的功效。 龍眼還含豐富的 維他命C 和 鐵 質，有助保養皮膚和預防 貧血 。 龍眼種類 廣眼 果皮呈赤褐色，果肉呈白色半透明 肉質爽脆，味道甘甜 福眼 外形呈扁圓形，果皮褐黃色，果肉呈乳白色 肉質細膩，味道清甜多汁 石硤龍眼 果皮呈紅灰色，果實大 肉質爽脆，有 蜜糖 味 龍眼產地 中國 龍眼盛產季節 夏天 龍眼卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克新鮮龍眼的營養成分為：
1、瞻視有力的人 這種人看人看事都很用心，如同雄鷹離巢，又如怒虎出林，故此，有入木三分之說。 心地藏私的人，一般都不敢直視對方的眼睛；對人對事判斷一逮一個準，除了自己專心做事，能夠成就自己的 事業 之外，也對自己的利益看護的很緊，沒人敢侵犯自己的利益。 2、目長一寸，眼有重瞳的人 重瞳，也稱重華、雙瞳，分為雙目重瞳和一目重瞳。 是說人的一目之中具有兩個瞳仁，傳說古時候的圣人，就具有此相。 現代人很少看到此類眼相。 不過，眼目較長的人，則較多見。 眼目較長，能夠看到自己耳朵，這種人聞見合一，見識高超，自然非常人難比。 故此，亦為 貴人 。 3、黑白分明的人 黑白分明，就是眼神很是清澈，很少出現血絲，眼白和瞳孔分得很清。 這種人往往擁有純潔的心靈，總是光明正大地做事。
「女生去洗碗啦! 」面對課堂上的歧視言語 歌詠歡欣 發佈於 【教育】有點奇怪的國文課 2023/05/22 閱讀時間約 2 分鐘 最近歧視的話題，讓我想到上幾個星期班上發生的事。 總之大概是在進行討論問答時，班上的男同學脫口而出： 「女生去洗碗啦! 」 班上立即發出各種「哇塞! ! ! 」的鬼吼鬼叫。 聽到這句話，我當時腦袋當機了好幾秒，才回過神來。 ──哇、這句話也進入到國中了呢。 當下就想，就算這一小段進度被拖到，我也要跟他們說清楚。 不能就這樣算了，不能跟大家一起笑笑就過去。 「你們從哪裡聽到這句話的？ 知道是什麼意思嗎？ 」 「抖音／YouTube。 」 「就吵架的時候會用這個嗆人，很好笑。 」 怎麼說呢，惡不是壞人的專利，而是很多平庸的無知。 「沒關係」的態度則會助長惡的發芽茁壯。
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由2022年12月30日起至2023年12月29日 (包括首尾兩天)，所有貨車、特別用途車輛、拖車、的士、非專營公共巴士、私家巴士、公共小巴及私家小巴，以及出租汽車，每部車輛最多可獲寬免12個月車輛牌照費用，但仍須繳付交通意外傷亡者援助金及/或未領牌期內而應繳付的附加費。 注意：本年豁免商用車輛牌照費用措施已於2023年12月29日完結。 所有為上述商用車輛申領於2023年12月30日或之後開始生效的牌照申請，須繳交相關牌照費用，有關費用請參閱以下網頁： https://www.td.gov.hk/filemanager/common/td341_02_2021.pdf 車輛牌照增設二維碼 運輸署將會由二零二零年四月二十日起在新發出的車輛牌照（俗稱「行車證」）上增設由系統加密的二維碼。
在風水學中，"氣"是一個重要的概念，它象征著生命的活力和運動的氣流。當大門對著陽臺門時，會形成穿堂煞，可能導致"氣"的直接流失，從而影響到家庭的運勢。然而，通過一些簡單的設計和布局，可以有效地化解這種情況。下面講解幾種簡單易行的化解穿堂煞的風水方法。
渾天寶鑑，是出自香港漫畫《 天子傳奇 》中出現的絕世武學，在《天子傳奇》前五部都有出現。 渾天寶鑑乃是女媧大神所創，以包含有心法、內功、氣功和自然界能量為特色。 中文名 渾天寶鑑 類 型 武功 尊 稱 天子武學 登場作品 天子傳奇1 登場作品 天子傳奇2 天子傳奇3 天子傳奇4 天子傳奇5 展開 登場作品 天子傳奇2 天子傳奇3 天子傳奇4 天子傳奇5 皇朝君臨 收起 目錄 1 背景介紹 2 由來 3 衍生武功招式 雷兮血穹蒼 九式逆運 渾天邪劍 滅絕皇拳 渾天神掌 背景介紹 因為周武王姬發和千古一帝秦始皇嬴政都曾經修煉過，並因此開創兩代皇朝而被尊稱為"天子武學"。 天子武學還包括 天子劍法 、 先天乾坤功 與 如來神掌 。 周武王姬發修練渾天寶鑑至九式半 (未完全)。
